건강한 생활을 위해 수면은 매우 중요하다. 충분한 수면은 신체뿐 아니라 정신건강에도 도움을 준다. 신경세포인 뉴런과 뉴런 사이를 연결하는 시냅스는 뇌 안에서 정보를 학습하고 기억…
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