김희진 한양대병원 신경과 교수(50·여)는 2008년 파워 워킹을 시작했다. 파워 워킹은 일반 걷기보다 빠르다. 시속 6∼8km나 된다. 열량 소모량이 크고 심폐 지구력 강화에 …
기사 더보기
토토사이트 ☜ 클릭! 더많은 정보 얻어가기
추천 기사 글
- 소아 생체 간이식 10년 생존율 ‘99%’ 기록
- 류머티스 관절염, 조기 진단으로 희망 찾자[전문의 칼럼]
- 혹시 나도?… 전립샘비대증, 이젠 참지 말고 ‘유로리프트’ 하자
- [오늘의 먹거리]신선한 돼지고기, 먹어 봐야 안다? 색깔만 봐도 안다!
- 수술 없이 통증만 캐내는 ‘추관공확장술’